Terapie
Název terapie vychází z pojmenování kostí, které ohraničují systém, ve kterém terapeut pracuje, tj. lebky (kranium) a kosti křížové (sacrum) - ty ohraničují centrální nervový systém.
Náš mozek a mícha plavou v tekutině – v mozkomíšním moku, který vyživuje, detoxikuje a chrání centrální nervovou soustavu. Na kvalitě tohoto systému značně závisí kvalita našeho života a kraniosakrální terapie může harmonizaci toku mozkomíšního moku výrazně podpořit, čímž se fungování těla vrací do rovnováhy.
Naše tělo je neskutečně moudré - každá buňka v těle ví, co má dělat, jak má fungovat - pokud je v pořádku. V životě se nám ale děje plno věcí, některé příjemné, jiné méně příjemné až traumatizující, které mohou zahltit náš nervový systém a blokovat přirozený tok energie v organismu. To může vést k disharmonii našeho fyzického těla a způsobovat nejrůznější fyzické i psychické problémy.
Čím déle se kraniosakrální terapie praktikuje, tím hlubší změny v organismu mohou nastat a tělo může získat větší zdroj energie. Pravidelnou praxí je možno vytvořit trvalejší rovnováhu v těle i mysli.
Nebudu se tady rozepisovat, s čím vším může kraniosakrální terapie pomoci - za mě je vždy nejlepší vyzkoušet a pocítit terapii v praxi, tj. na vlastním těle.
Průběh terapie
Terapie zahrnuje počáteční povídání s klientem o jeho problémech a očekáváních. Poté probíhá samotné ošetření na lehátku, klient je oblečený, nejlépe do něčeho pohodlného (může se převléci). Pro ošetření je velmi důležité, aby se klient cítil v bezpečném a podporujícím prostředí, proto se Vás budu dotýkat velmi jemně přes oblečení a až po domluvě s Vámi. Opravdu se ale nejedná o masáž. Terapie i s počátečním rozhovorem trvá cca 75 - 90 minut.
Po terapii je ideální, když si můžete dopřát klid a čas pro sebe. Buďte k sobě laskaví. Ve Vašem těle se nastartovaly ozdravné procesy, které mohou doznívat další dny, je tedy dobré dát si prostor pro jejich integraci.
Kraniosakrální terapie probíhá na mnoha úrovních - fyzické, psychické, emocionální i spirituální a děje se jen to, co si žádá vaše tělo, tj. na co je vaše tělo aktuálně připraveno. I v tom se krásně ukazuje nekonečná moudrost našeho těla….
Kraniosakrální terapie může tedy v první řadě pomoci s harmonizací nervového systému, dále se zmírněním nebo odstraněním bolestí hlavy, kloubů, páteře nebo migrény, s uvolněním nezpracovaných emocí, obnovením vitality a energie v těle a s mnoha dalšími "projevy" nesouladu v našem fyzickém i psychickém systému.